プロフィール

ナチュラルトレードライフ
元塾講師｜40代｜生物化学専攻｜独学で栄養・自然療法を実践

・出口のない暗闇の中にいた日々

コロナ後遺症から化学物質過敏症や電磁波過敏症を発症して、一時は普通の生活が全く送れなくなってしまいました。

「食事をするだけで全速力で走ったような動悸がする」
「心拍数が高くて一晩中眠れない」

そんな辛い毎日が続いて、検査をしても「異常なし」と言われるばかり。
化学物質過敏のため投薬さえできない状況の中で、一時は「命の危機」を感じるほどの体調悪化を経験しました。
出口のない暗闇に取り残されたようで、「このまま一生治らないのではないか」と、絶望していたのを今でも覚えています。

・絶望の中で見つけた小さな光

そんな時、私を支えてくれたのは、学生時代に学んだ生物化学の知識と、SNSで出会った多くの方々の情報でした。

同じような不調を経験した方の体験談や、健康について発信されている方々の情報に助けられながら、自分でも必死に調べ、食事・環境・生活習慣を見直していきました。

薬だけに頼るのではなく、自分の中に備わっている力を信じる。
そう考え方を変え、自然療法や栄養学を一つひとつ学びながら、自分の体で試していきました。

・自然と調和する暮らしへ

試行錯誤を重ねる中で、少しずつ日常を取り戻していきました。
現在は、農薬や化学物質をなるべく避けた食生活や、土に触れる家庭菜園など、自然の力を取り入れながら心と体を整える暮らしを実践しています。

・伝えたいこと

かつての私と同じように、原因不明の不調に悩んでいる方、そして毎日の健康を大切にしたい方へ。

SNSで多くの方に助けていただいた経験から、今度は私自身が、学んだことや実践してきたことを誰かのお役に立てられたらと思い、このブログで発信しています。

体の仕組みから考える栄養の話、毎日の健康を支える食事や暮らしの工夫、自然療法、家庭菜園など。

私が遠回りしながら見つけてきた知恵や経験が、皆さんの健康づくりの小さなヒントになれば嬉しいです。

↓ このプロフィールと同じような内容を、音声でもお話ししています。文章より聞きやすい方は、ぜひお聴きください。