ホルミシス

なぜ「頑張りすぎ」も「休みすぎ」も低体温を招くのか？安保徹医師の理論に基づき、自律神経と白血球が連動する「免疫の仕組み」を徹底解説。「熱・酸素・循環」から健康を支える体の仕組みを考えます。