タンパク質不足

体調不良や後遺症からいかに回復したか？分子栄養学に基づき、回復の鍵となるタンパク質・ビタミン・ミネラルの摂り方を解説。HSP体質特有の栄養不足対策など、実体験から見つけた「自分に合った最適解」へのロードマップ第2弾。